공복혈당 장애를 벗어나는 확실한 방법 4가지 (혈당 110 → 93)
아침 공복혈당을 낮추어 공복혈당 장애를 벗어나는 확실한 방법 3가지에 대해 알려드립니다. 식후 혈당은 식사 후 운동을 통해 바로 관리가 가능합니다. 하지만 공복혈당은 신체대사에 의해 나타난 결과이기에 낮추기가 쉽지 않습니다. 이번 …
공복혈당 장애 기준 및 적정 수치 (정확한 측정 방법)
아침 공복혈당은 당뇨병을 진단하는데 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 최근 당뇨병 환자가 급격하게 증가하면서 혈당관리를 하시는 분들이 많습니다. 이번 글을 통해 공복혈당 장애 기준 및 정상 수치에 대해 알아보겠습니다. 추가적으로 …